毛毛蟲老師 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

毛毛蟲老師屏東
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毛毛蟲老師

8.4 km | 00:57:48 | 06:51/km

日期: 2015-01-15 19:41 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 07'00" / 07'03" / 06'54" / 06'49" / 06'53" / 06'30" / 06'54" / 07'21" / 05'46" /

基本訓練

(null) -- FS-可不可以你也剛好喜歡我

1月累積里程 : 75.53 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

鐘, 鳳兒和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'03"	00:14'03"
3	06'54"	00:20'57"
4	06'49"	00:27'46"
5	06'53"	00:34'39"
6	06'30"	00:41'09"
7	06'54"	00:48'03"
8	07'21"	00:55'24"
8.4	05'44"	00:57'49"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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