4.3 km | 00:36:26 | 08:27/km日期: 2021-02-23 17:38 - 平均心率: 121 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'58" / 08'10" / 08'15" / 08'22" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'42") | 306 / 4306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 8.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'10" | 00:17'08" |
| 3 | 08'15" | 00:25'23" |
| 4 | 08'22" | 00:33'45" |
| 4.3 | 08'52" | 00:36'28" |
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