13.7 km | 01:19:34 | 05:47/km日期: 2015-01-14 18:17 - 地點: 楠梓 - 平均心率: 185 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'04" / 05'34" / 05'35" / 06'23" / 06'46" / 05'30" / 05'41" / 06'26" / 05'37" / 05'38" / 05'36" / 05'17" / 05'22" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
383.17 km 
MIZUNO WAVE Rider 11 累積 :
1543.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'34" | 00:11'38" |
| 3 | 05'35" | 00:17'13" |
| 4 | 06'23" | 00:23'36" |
| 5 | 06'46" | 00:30'22" |
| 6 | 05'30" | 00:35'52" |
| 7 | 05'41" | 00:41'33" |
| 8 | 06'26" | 00:47'59" |
| 9 | 05'37" | 00:53'36" |
| 10 | 05'38" | 00:59'14" |
| 11 | 05'36" | 01:04'50" |
| 12 | 05'17" | 01:10'07" |
| 13 | 05'22" | 01:15'29" |
| 13.7 | 05'35" | 01:19'34" |
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