4.8 km | 01:13:32 | 15:15/km日期: 2021-02-19 18:15 - 平均心率: 83 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 17°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'21" / 16'00" / 34'57" / 25'08" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'58" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'23" (+04'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'28" (+10'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'53" (+02'36") | 822 / 4822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 244.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 16'00" | 00:28'21" |
| 3 | 34'57" | 01:03'18" |
| 4 | 25'08" | 01:28'26" |
| 4.8 | 13'38" | 01:39'39" |
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