4.0 km | 00:48:19 | 12:13/km日期: 2021-02-21 08:56 - 平均心率: 107 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 13°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 15'05" / 08'28" / 08'07" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'29" (+14'22") | 952 / 3952 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'05" | 00:15'05" |
| 2 | 08'28" | 00:23'33" |
| 3 | 08'07" | 00:31'40" |
| 4.0 | 22'29" | 00:53'06" |
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