11.0 km | 01:10:49 | 06:25/km日期: 2021-02-22 20:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 743 Cal - 總步數: 12516 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'10" / 06'26" / 06'27" / 06'17" / 06'24" / 06'34" / 06'19" / 06'25" / 06'13" / 06'08" / 06'19" / 124'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1009 / 1009 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'24" (+00'10") | 1004 / 2014 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'33" (+00'19") | 1010 / 3024 | 177 / 86 |
| 4 | | 06'17" (+00'03") | 1003 / 4027 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'26" (+00'12") | 1003 / 5031 | 178 / 87 |
| 6 | | 06'39" (+00'25") | 1004 / 6036 | 178 / 84 |
| 7 | | 06'23" (+00'09") | 1002 / 7038 | 176 / 88 |
| 8 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 8038 | 175 / 88 |
| 9 | | 06'17" (+00'03") | 1005 / 9044 | 174 / 91 |
| 10 | | 06'23" (+00'09") | 1009 / 10053 | 177 / 87 |
| 11 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 11054 | 177 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'26" | 00:12'36" |
| 3 | 06'27" | 00:19'03" |
| 4 | 06'17" | 00:25'20" |
| 5 | 06'24" | 00:31'44" |
| 6 | 06'34" | 00:38'18" |
| 7 | 06'19" | 00:44'37" |
| 8 | 06'25" | 00:51'02" |
| 9 | 06'13" | 00:57'15" |
| 10 | 06'08" | 01:03'23" |
| 11 | 06'19" | 01:09'42" |
| 11.0 | 112'47" | 01:10'49" |
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