10.0 km | 01:04:04 | 06:23/km日期: 2021-02-15 14:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 11546 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'11" / 06'29" / 06'32" / 06'02" / 06'39" / 06'07" / 05'58" / 06'12" / 06'11" / 06'12" / 137'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'02") | 1003 / 1003 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'26" (+00'18") | 1006 / 2010 | 182 / 85 |
| 3 | | 06'37" (+00'29") | 1005 / 3016 | 182 / 82 |
| 4 | | 06'28" (+00'20") | 1008 / 4024 | 183 / 83 |
| 5 | | 06'30" (+00'22") | 1007 / 5031 | 180 / 85 |
| 6 | | 06'09" (+00'01") | 1008 / 6040 | 180 / 89 |
| 7 | | 06'08" | 1006 / 7046 | 177 / 91 |
| 8 | | 06'28" (+00'20") | 1004 / 8051 | 179 / 86 |
| 9 | | 06'20" (+00'12") | 1003 / 9054 | 177 / 88 |
| 10 | | 06'17" (+00'09") | 1002 / 10057 | 178 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.03 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'29" | 00:12'40" |
| 3 | 06'32" | 00:19'12" |
| 4 | 06'02" | 00:25'14" |
| 5 | 06'39" | 00:31'53" |
| 6 | 06'07" | 00:38'00" |
| 7 | 05'58" | 00:43'58" |
| 8 | 06'12" | 00:50'10" |
| 9 | 06'11" | 00:56'21" |
| 10 | 06'12" | 01:02'33" |
| 10.0 | 135'24" | 01:04'04" |
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