張翌君 2021/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

張翌君雲林
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5.4 km | 00:54:59 | 10:15/km

日期: 2021-02-15 07:37 - 地點: 鎮南水岸公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 10'24" / 10'25" / 10'11" / 10'05" / 09'53" / 11'09" /

基本訓練

2月累積里程 : 128.74 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

騰, 歐鎮瑜和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	10'25"	00:20'49"
3	10'11"	00:31'00"
4	10'05"	00:41'05"
5	09'53"	00:50'58"
5.4	09'52"	00:54'59"

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