7.0 km | 00:40:32 | 05:46/km日期: 2021-02-20 07:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 10°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'54" / 05'35" / 05'33" / 05'50" / 05'36" / 05'48" / 06'07" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'40") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'35" | 00:11'29" |
| 3 | 05'33" | 00:17'02" |
| 4 | 05'50" | 00:22'52" |
| 5 | 05'36" | 00:28'28" |
| 6 | 05'48" | 00:34'16" |
| 7 | 06'07" | 00:40'23" |
| 7.0 | 07'36" | 00:40'32" |
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