8.4 km | 00:55:00 | 06:30/km日期: 2021-02-13 08:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'35" / 06'53" / 10'28" / 06'33" / 27'57" / 08'42" / 07'43" / 06'19" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+01'07") | 435 / 8435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
181.53 km 
MIZUNO WAVE SKY 4 WAVEKNIT 累積 :
1602.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'53" | 00:12'28" |
| 3 | 10'28" | 00:22'56" |
| 4 | 06'33" | 00:29'29" |
| 5 | 27'57" | 00:57'26" |
| 6 | 08'42" | 01:06'08" |
| 7 | 07'43" | 01:13'51" |
| 8 | 06'19" | 01:20'10" |
| 8.4 | 06'07" | 01:22'50" |
展開計圈分析
留言 
