10.0 km | 01:03:05 | 06:18/km日期: 2021-02-14 16:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'29" / 06'19" / 06'27" / 07'09" / 09'00" / 07'00" / 07'55" / 09'55" / 07'33" / 07'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'50" | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'19" | 00:13'48" |
| 3 | 06'27" | 00:20'15" |
| 4 | 07'09" | 00:27'24" |
| 5 | 09'00" | 00:36'24" |
| 6 | 07'00" | 00:43'24" |
| 7 | 07'55" | 00:51'19" |
| 8 | 09'55" | 01:01'14" |
| 9 | 07'33" | 01:08'47" |
| 10 | 07'22" | 01:16'09" |
| 10.0 | 04'11" | 01:16'10" |
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