10.0 km | 01:13:23 | 07:18/km日期: 2021-02-10 21:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'13" / 07'15" / 07'13" / 07'05" / 07'25" / 07'39" / 07'12" / 07'09" / 07'31" / 07'23" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'23" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'26" | 46 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'15" | 00:14'28" |
| 3 | 07'13" | 00:21'41" |
| 4 | 07'05" | 00:28'46" |
| 5 | 07'25" | 00:36'11" |
| 6 | 07'39" | 00:43'50" |
| 7 | 07'12" | 00:51'02" |
| 8 | 07'09" | 00:58'11" |
| 9 | 07'31" | 01:05'42" |
| 10 | 07'23" | 01:13'05" |
| 10.0 | 06'28" | 01:13'23" |
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