名宥 2021/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

名宥台北市
ID 291240

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3.5 km | 00:23:55 | 06:46/km

日期: 2021-02-11 16:45 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'49" / 06'45" / 06'52" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'44"

995 / 995

2

06'45"

(13'28")

06'44"

1002 / 1997

3

06'52"

(20'20")

06'51" (+00'07")

1001 / 2998

4

03'24"

(23'44")

06'25"

528 / 3527

2月累積里程 : 62.85 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'45"	00:13'34"
3	06'52"	00:20'26"
3.5	06'15"	00:23'44"

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