豆豆咪 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

豆豆咪南投
ID 66870

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2.8 km | 00:17:28 | 06:14/km

日期: 2015-01-09 20:08 - 地點: 南投愛你跟夜跑團 - 天氣: 冷 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 3182 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 06'31" / 06'02" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'31"

(06'31")

06'27" (+00'22")

1008 / 1008

180 / 85

2

06'06"

(12'37")

06'05"

1001 / 2010

185 / 88

3

04'51"

(17'28")

06'07" (+00'02")

790 / 2801

179 / 90

1月累積里程 : 41.07 km

Saucony kinvara 4 累積 : 1071.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

nono, 曾少均和其他 32 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'02"	00:12'33"
2.8	06'08"	00:17'28"

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