邱雅慧 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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2.1 km | 00:18:58 | 08:56/km

日期: 2015-01-09 17:57 - 地點: 中路重劃區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 105 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 09'01" / 08'57" / 08'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'54"

(08'54")

08'59" (+00'01")

990 / 990

2

09'04"

(17'58")

08'58"

1010 / 2001

3

01'00"

(18'58")

08'26"

118 / 2119

今天一共跑4.7K,前一次不小心按到結束，只好再跑一次.... >~<"

1月累積里程 : 62.47 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

麻油雞, 吉哥和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'57"	00:17'58"
2.1	08'20"	00:18'58"

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朋友動態

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