7.2 km | 00:38:51 | 05:23/km日期: 2021-02-09 18:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'53" / 05'26" / 05'13" / 05'18" / 05'19" / 05'18" / 05'23" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'06") | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'26" | 00:12'19" |
| 3 | 05'13" | 00:17'32" |
| 4 | 05'18" | 00:22'50" |
| 5 | 05'19" | 00:28'09" |
| 6 | 05'18" | 00:33'27" |
| 7 | 05'23" | 00:38'50" |
| 7.2 | 05'18" | 00:39'59" |
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