10.9 km | 01:12:39 | 06:41/km日期: 2021-02-09 10:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'24" / 06'56" / 07'43" / 09'15" / 07'20" / 07'26" / 06'40" / 07'32" / 05'58" / 06'18" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+01'21") | 865 / 10865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
181.53 km 
MIZUNO WAVE SKY 4 WAVEKNIT 累積 :
1602.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'56" | 00:15'20" |
| 3 | 07'43" | 00:23'03" |
| 4 | 09'15" | 00:32'18" |
| 5 | 07'20" | 00:39'38" |
| 6 | 07'26" | 00:47'04" |
| 7 | 06'40" | 00:53'44" |
| 8 | 07'32" | 01:01'16" |
| 9 | 05'58" | 01:07'14" |
| 10 | 06'18" | 01:13'32" |
| 10.9 | 06'30" | 01:19'10" |
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