10.0 km | 00:56:51 | 05:41/km日期: 2021-02-08 06:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 100% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 05'48" / 08'14" / 05'45" / 05'28" / 05'25" / 05'37" / 05'47" / 06'03" / 05'41" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'14") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 08'14" | 00:14'02" |
| 3 | 05'45" | 00:19'47" |
| 4 | 05'28" | 00:25'15" |
| 5 | 05'25" | 00:30'40" |
| 6 | 05'37" | 00:36'17" |
| 7 | 05'47" | 00:42'04" |
| 8 | 06'03" | 00:48'07" |
| 9 | 05'41" | 00:53'48" |
| 10.0 | 05'38" | 00:59'26" |
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