4.0 km | 00:23:50 | 05:57/km日期: 2021-02-09 06:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'08" / 05'52" / 06'05" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 5 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'52" | 00:12'00" |
| 3 | 06'05" | 00:18'05" |
| 4 | 05'44" | 00:23'49" |
| 4.0 | 05'49" | 00:23'51" |
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