9.3 km | 00:53:16 | 05:42/km日期: 2021-02-07 07:32 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'40" / 05'38" / 06'23" / 05'46" / 05'30" / 06'05" / 05'21" / 05'36" / 05'40" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 229.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'38" | 00:11'18" |
| 3 | 06'23" | 00:17'41" |
| 4 | 05'46" | 00:23'27" |
| 5 | 05'30" | 00:28'57" |
| 6 | 06'05" | 00:35'02" |
| 7 | 05'21" | 00:40'23" |
| 8 | 05'36" | 00:45'59" |
| 9 | 05'40" | 00:51'39" |
| 9.3 | 04'50" | 00:53'17" |
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