5.7 km | 01:28:29 | 15:26/km日期: 2021-02-10 10:42 - 平均心率: 115 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 10260 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 12'16" / 19'22" / 16'22" / 14'16" / 14'50" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'15" | 1003 / 1003 | 119 / 68 |
| 2 | | 19'33" (+07'18") | 1000 / 2003 | 113 / 45 |
| 3 | | 16'35" (+04'20") | 1000 / 3003 | 116 / 51 |
| 4 | | 14'32" (+02'17") | 1000 / 4004 | 117 / 58 |
| 5 | | 14'52" (+02'37") | 1000 / 5004 | 114 / 58 |
| 6 | | 14'36" (+02'21") | 725 / 5730 | 115 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
11.66 km 
Asics GT-2000 8 26cm 4E 累積 :
171.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 19'22" | 00:31'38" |
| 3 | 16'22" | 00:48'00" |
| 4 | 14'16" | 01:02'16" |
| 5 | 14'50" | 01:17'06" |
| 5.7 | 15'34" | 01:28'29" |
留言 
