10.0 km | 01:02:59 | 06:16/km日期: 2021-02-07 09:44 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'19" / 05'46" / 06'04" / 06'33" / 06'13" / 06'02" / 06'49" / 07'15" / 06'20" / 06'27" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'21" (+01'02") | 28 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
176.47 km 
361° SPINJECT 累積 :
1240.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'46" | 00:11'05" |
| 3 | 06'04" | 00:17'09" |
| 4 | 06'33" | 00:23'42" |
| 5 | 06'13" | 00:29'55" |
| 6 | 06'02" | 00:35'57" |
| 7 | 06'49" | 00:42'46" |
| 8 | 07'15" | 00:50'01" |
| 9 | 06'20" | 00:56'21" |
| 10 | 06'27" | 01:02'48" |
| 10.0 | 06'27" | 01:02'59" |
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