5.3 km | 00:38:14 | 07:13/km日期: 2021-02-06 06:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 12°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'50" / 07'00" / 07'16" / 07'21" / 07'42" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'29") | 291 / 5291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 234.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'00" | 00:13'50" |
| 3 | 07'16" | 00:21'06" |
| 4 | 07'21" | 00:28'27" |
| 5 | 07'42" | 00:36'09" |
| 5.3 | 07'16" | 00:38'16" |
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