狠腳勤 2015/01/08 訓練日誌

狠腳勤雲林
ID 14702

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狠腳勤

10.5 km | 01:31:07 | 08:42/km

日期: 2015-01-08 19:09 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 47%

Pace: 05'46" / 05'24" / 20'24" / 05'07" / 07'07" / 06'05" / 08'37" / 05'55" / 05'51" / 05'47" / 32'40" /

1月累積里程 : 205.16 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1887.7 km

M1 上傳 | 9 years ago

陳朝榮, sliver 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'24"	00:11'10"
3	20'24"	00:31'34"
4	05'07"	00:36'41"
5	07'07"	00:43'48"
6	06'05"	00:49'53"
7	08'37"	00:58'30"
8	05'55"	01:04'25"
9	05'51"	01:10'16"
10	05'47"	01:16'03"
10.5	32'38"	01:31'07"

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