呂志宏 2021/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

呂志宏新北市
ID 231138

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8.2 km | 00:53:57 | 06:33/km

日期: 2021-02-04 19:46 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'19" / 06'43" / 06'56" / 05'53" / 06'44" / 06'17" / 06'09" / 06'07" / 08'06" /

基本訓練

2月累積里程 : 139.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'43"	00:14'02"
3	06'56"	00:20'58"
4	05'53"	00:26'51"
5	06'44"	00:33'35"
6	06'17"	00:39'52"
7	06'09"	00:46'01"
8	06'07"	00:52'08"
8.2	08'05"	00:54'00"

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