7.2 km | 00:50:26 | 07:02/km日期: 2021-02-04 17:53 - 平均心率: 70 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 208
Pace: 06'40" / 07'06" / 06'36" / 07'12" / 06'09" / 07'03" / 08'38" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'37" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'09") | 167 / 7167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'06" | 00:13'46" |
| 3 | 06'36" | 00:20'22" |
| 4 | 07'12" | 00:27'34" |
| 5 | 06'09" | 00:33'43" |
| 6 | 07'03" | 00:40'46" |
| 7 | 08'38" | 00:49'24" |
| 7.2 | 06'16" | 00:50'27" |
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