15.1 km | 01:17:23 | 05:07/km日期: 2021-02-02 20:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 884 Cal - 總步數: 14490 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'58" / 05'44" / 05'34" / 05'27" / 05'22" / 05'12" / 05'18" / 05'00" / 05'03" / 05'00" / 05'00" / 04'44" / 04'42" / 04'27" / 04'18" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+01'41") | 1007 / 1007 | 175 / 95 |
| 2 | | 05'39" (+01'21") | 1005 / 2013 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'33" (+01'15") | 1002 / 3015 | 184 / 97 |
| 4 | | 05'26" (+01'08") | 1001 / 4016 | 185 / 98 |
| 5 | | 05'20" (+01'02") | 1003 / 5019 | 187 / 99 |
| 6 | | 05'12" (+00'54") | 1006 / 6026 | 187 / 102 |
| 7 | | 05'15" (+00'57") | 1007 / 7034 | 189 / 100 |
| 8 | | 04'58" (+00'40") | 1005 / 8039 | 188 / 106 |
| 9 | | 05'01" (+00'43") | 1004 / 9043 | 191 / 103 |
| 10 | | 04'57" (+00'39") | 1009 / 10053 | 192 / 104 |
| 11 | | 04'57" (+00'39") | 1007 / 11060 | 192 / 104 |
| 12 | | 04'41" (+00'23") | 1007 / 12068 | 190 / 111 |
| 13 | | 04'41" (+00'23") | 1001 / 13069 | 190 / 111 |
| 14 | | 04'25" (+00'07") | 1002 / 14072 | 189 / 119 |
| 15 | | 04'18" | 1004 / 15076 | 186 / 124 |
| 16 | | 04'12" | 114 / 15191 | 186 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 292.35 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'44" | 00:11'42" |
| 3 | 05'34" | 00:17'16" |
| 4 | 05'27" | 00:22'43" |
| 5 | 05'22" | 00:28'05" |
| 6 | 05'12" | 00:33'17" |
| 7 | 05'18" | 00:38'35" |
| 8 | 05'00" | 00:43'35" |
| 9 | 05'03" | 00:48'38" |
| 10 | 05'00" | 00:53'38" |
| 11 | 05'00" | 00:58'38" |
| 12 | 04'44" | 01:03'22" |
| 13 | 04'42" | 01:08'04" |
| 14 | 04'27" | 01:12'31" |
| 15 | 04'18" | 01:16'49" |
| 15.1 | 04'55" | 01:17'23" |
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