6.4 km | 00:50:16 | 07:49/km日期: 2021-02-03 15:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 164 - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'50" / 08'20" / 07'41" / 07'17" / 07'34" / 07'01" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'30") | 418 / 6418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
181.53 km 
MIZUNO WAVE SKY 4 WAVEKNIT 累積 :
1602.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 08'20" | 00:18'10" |
| 3 | 07'41" | 00:25'51" |
| 4 | 07'17" | 00:33'08" |
| 5 | 07'34" | 00:40'42" |
| 6 | 07'01" | 00:47'43" |
| 6.4 | 07'29" | 00:50'51" |
留言 
展開計圈分析
