5.0 km | 00:41:40 | 08:16/km日期: 2021-02-24 14:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'05" / 08'18" / 08'27" / 08'16" / 08'19" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'18" | 00:16'23" |
| 3 | 08'27" | 00:24'50" |
| 4 | 08'16" | 00:33'06" |
| 5 | 08'19" | 00:41'25" |
| 5.0 | 09'14" | 00:41'45" |
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