吳永華 2021/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳永華基隆
ID 484083

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8.6 km | 01:08:27 | 08:00/km

日期: 2021-02-06 20:40 - 總爬升: 218 m - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 10'17" / 08'24" / 07'32" / 07'16" / 07'15" / 06'14" / 06'49" / 06'29" / 14'54" /

基本訓練

2月累積里程 : 29.57 km

ASICS GT-2000 累積 : 411.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	08'24"	00:18'41"
3	07'32"	00:26'13"
4	07'16"	00:33'29"
5	07'15"	00:40'44"
6	06'14"	00:46'58"
7	06'49"	00:53'47"
8	06'29"	01:00'16"
8.6	14'04"	01:08'28"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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