11.1 km | 01:36:13 | 08:40/km日期: 2021-01-30 05:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1156 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 10°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 02'46" / 07'47" / 07'32" / 07'18" / 07'42" / 07'55" / 09'46" / 08'24" / 08'14" / 08'29" / 09'49" / 64'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+02'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'29" (+01'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'48" (+02'30") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 01:03'53" (+56'35") | 88 / 11088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'46" | 00:02'46" |
| 2 | 07'47" | 00:10'33" |
| 3 | 07'32" | 00:18'05" |
| 4 | 07'18" | 00:25'23" |
| 5 | 07'42" | 00:33'05" |
| 6 | 07'55" | 00:41'00" |
| 7 | 09'46" | 00:50'46" |
| 8 | 08'24" | 00:59'10" |
| 9 | 08'14" | 01:07'24" |
| 10 | 08'29" | 01:15'53" |
| 11 | 09'49" | 01:25'42" |
| 11.1 | 63'55" | 01:31'22" |
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