3.1 km | 00:39:57 | 12:47/km日期: 2021-01-31 08:16 - 平均心率: 93 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 12'49" / 12'51" / 13'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'34" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" | 124 / 3124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 12'51" | 00:25'40" |
| 3 | 13'35" | 00:39'15" |
| 3.1 | 04'08" | 00:39'46" |
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