3.1 km | 00:23:03 | 07:25/km日期: 2021-01-26 19:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'19" / 07'35" / 06'02" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'38") | 109 / 3109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'35" | 00:15'54" |
| 3 | 06'02" | 00:21'56" |
| 3.1 | 07'38" | 00:22'46" |
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