9.1 km | 00:48:39 | 05:21/km日期: 2021-01-31 07:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'45" / 05'43" / 05'15" / 06'28" / 04'43" / 05'35" / 04'53" / 05'12" / 04'51" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" (+00'17") | 79 / 9079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 223.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'43" | 00:11'28" |
| 3 | 05'15" | 00:16'43" |
| 4 | 06'28" | 00:23'11" |
| 5 | 04'43" | 00:27'54" |
| 6 | 05'35" | 00:33'29" |
| 7 | 04'53" | 00:38'22" |
| 8 | 05'12" | 00:43'34" |
| 9 | 04'51" | 00:48'25" |
| 9.1 | 05'00" | 00:48'49" |
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