8.2 km | 01:08:09 | 08:18/km日期: 2021-01-31 16:41 - 總爬升: 325 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 35% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 08'38" / 08'45" / 08'23" / 08'47" / 08'16" / 07'46" / 07'41" / 07'49" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'49" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 275.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'45" | 00:17'23" |
| 3 | 08'23" | 00:25'46" |
| 4 | 08'47" | 00:34'33" |
| 5 | 08'16" | 00:42'49" |
| 6 | 07'46" | 00:50'35" |
| 7 | 07'41" | 00:58'16" |
| 8 | 07'49" | 01:06'05" |
| 8.2 | 07'41" | 01:07'40" |
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