7.6 km | 01:38:37 | 13:03/km日期: 2021-01-31 05:48 - 平均心率: 93 - 踏頻: 59 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'46" / 12'59" / 13'09" / 12'34" / 12'22" / 12'25" / 12'25" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'33" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'09" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'24" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'39" (+04'17") | 551 / 7551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 335.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 12'59" | 00:25'45" |
| 3 | 13'09" | 00:38'54" |
| 4 | 12'34" | 00:51'28" |
| 5 | 12'22" | 01:03'50" |
| 6 | 12'25" | 01:16'15" |
| 7 | 12'25" | 01:28'40" |
| 7.6 | 16'39" | 01:37'51" |
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