Mike_li 2013/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Mike_li 香港
ID 16731

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11.7 km | 01:27:14 | 07:26/km

日期: 2013-04-06 23:08 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 06'43" / 22'17" / 00'04" / 03'28" / 05'52" / 06'12" / 05'58" / 31'42" / 00'05" / 01'31" / 04'38" /

4月累積里程 : 0.00 km

Adidas Adizero Boston 2 累積 : 477.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	22'17"	00:29'00"
3	00'04"	00:29'04"
4	03'28"	00:32'32"
5	05'52"	00:38'24"
6	06'12"	00:44'36"
7	05'58"	00:50'34"
8	31'42"	01:22'16"
9	00'05"	01:22'21"
10	01'31"	01:23'52"
10.7	04'38"	01:27'14"

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成績 : 01:07:05

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