Archong 2015/01/06 訓練日誌

Archong 台中
ID 11519

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Archong

10.2 km | 00:49:48 | 04:52/km

日期: 2015-01-06 00:11 - 地點: 興大運動場 - 卡路里: 805 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 04'45" / 05'03" / 04'59" / 04'58" / 04'52" / 04'50" / 04'49" / 04'44" / 04'39" / 04'45" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

09'52"

(09'52")

04'53" (+00'11")

2014 / 2014

10'02"

(19'54")

04'58" (+00'16")

2018 / 4033

09'50"

(29'44")

04'51" (+00'09")

2021 / 6055

09'34"

(39'18")

04'45" (+00'03")

2009 / 8064

09'30"

(48'48")

04'42"

2016 / 10081

01'00"

(49'48")

04'37"

216 / 10297

1月累積里程 : 334.99 km

Adidas adizero Takumi-ren 累積 : 1775.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

paulawanda, 大眼怪和其他 48 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'03"	00:09'48"
3	04'59"	00:14'47"
4	04'58"	00:19'45"
5	04'52"	00:24'37"
6	04'50"	00:29'27"
7	04'49"	00:34'16"
8	04'44"	00:39'00"
9	04'39"	00:43'39"
10	04'45"	00:48'24"
10.2	06'43"	00:49'48"

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