Allen Lee 2021/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Lee TX
ID 273943

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6.1 km | 00:37:44 | 06:08/km

日期: 2021-02-02 09:56 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 05'51" / 05'54" / 05'56" / 06'36" / 06'15" / 06'13" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'50"

987 / 987

2

05'53"

(11'39")

05'51" (+00'01")

1004 / 1991

3

06'02"

(17'41")

05'58" (+00'08")

1009 / 3001

4

06'36"

(24'17")

06'35" (+00'45")

1001 / 4002

5

06'10"

(30'27")

06'10" (+00'20")

997 / 4999

展開計圈分析

2月累積里程 : 37.50 km

UA 累積 : 914.3 km

Android - samsung SM-G991U1 上傳 | 3 years ago

Dennis 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'54"	00:11'45"
3	05'56"	00:17'41"
4	06'36"	00:24'17"
5	06'15"	00:30'32"
6	06'13"	00:36'45"
6.1	05'34"	00:37'31"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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