林金鞍 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

林金鞍雲林
ID 72472

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6.0 km | 00:29:44 | 04:56/km

日期: 2015-01-12 22:51 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 05'32" / 04'28" / 05'00" / 04'56" / 05'00" / 04'40" / 05'07" /

1月累積里程 : 126.25 km

美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 : 7591.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

笑看風雲, K.K.K 和其他 25 人說推

·

Nathan 好快!

2015-01-23 20:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'28"	00:10'00"
3	05'00"	00:15'00"
4	04'56"	00:19'56"
5	05'00"	00:24'56"
6	04'40"	00:29'36"
6.0	05'07"	00:29'44"

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