10.1 km | 00:54:34 | 05:24/km日期: 2021-01-28 18:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'23" / 05'14" / 04'47" / 05'05" / 04'35" / 04'27" / 05'44" / 07'16" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+02'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'03" (+02'37") | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'23" | 00:16'43" |
| 4 | 05'14" | 00:21'57" |
| 5 | 04'47" | 00:26'44" |
| 6 | 05'05" | 00:31'49" |
| 7 | 04'35" | 00:36'24" |
| 8 | 04'27" | 00:40'51" |
| 9 | 05'44" | 00:46'35" |
| 10 | 07'16" | 00:53'51" |
| 10.1 | 07'07" | 00:54'36" |
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