3.0 km | 00:33:53 | 11:08/km日期: 2021-01-30 09:57 - 平均心率: 117 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'58" / 11'30" / 12'52" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+03'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'46" (+04'49") | 39 / 3039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 11'30" | 00:20'28" |
| 3 | 12'52" | 00:33'20" |
| 3.0 | 13'52" | 00:33'53" |
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