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    柏生 彰化
    ID 3879
    126 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    柏生
    全馬 | 04:55:43 | 07:00/km | 第36馬
    第10屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-01-04
    成績04:55:43
    總名次517 / 1179
    分組名次74 / 156
    平均速度07:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'01")
    		00:30'01" (+00'25")01:00'52"
    10 km(01:00'52")
    		00:30'51" (+01'15")
    15 km(01:33'34")
    		00:32'42" (+03'06")01:12'00" (+11'08")
    20 km(02:12'52")
    		00:39'18" (+09'42")
    25 km(02:45'45")
    		00:32'53" (+03'17")01:08'51" (+07'59")
    30 km(03:21'43")
    		00:35'58" (+06'22")
    35 km(03:54'01")
    		00:32'18" (+02'42")01:01'54" (+01'02")
    40 km(04:23'37")
    		00:29'36"
    Finish(04:55:43)

    日期: 2015-01-04 07:59 - 總爬升: 804 m - 卡路里: 2054 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 96%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'50"  (05'50")
    		05'51" (+01'45")994 / 994
    2
    05'53"  (11'43")
    		05'52" (+01'46")1002 / 1997
    3
    05'44"  (17'27")
    		05'43" (+01'37")1001 / 2998
    4
    05'37"  (23'04")
    		05'36" (+01'30")1001 / 4000
    5
    07'01"  (30'05")
    		06'54" (+02'48")1016 / 5017
    展開計圈分析
    6
    06'07"  (36'12")
    		06'03" (+01'57")1008 / 6026
    7
    06'07"  (42'19")
    		06'06" (+02'00")1002 / 7028
    8
    05'56"  (48'15")
    		05'57" (+01'51")997 / 8025
    9
    06'21"  (54'36")
    		06'21" (+02'15")998 / 9024
    10
    06'24"  (01:01'00")
    		06'22" (+02'16")1003 / 10028
    11
    06'25"  (01:07'25")
    		06'21" (+02'15")1009 / 11037
    12
    06'34"  (01:13'59")
    		06'33" (+02'27")1002 / 12039
    13
    06'00"  (01:19'59")
    		05'59" (+01'53")1000 / 13040
    14
    07'26"  (01:27'25")
    		06'59" (+02'53")1062 / 14102
    15
    06'39"  (01:34'04")
    		06'35" (+02'29")1008 / 15111
    16
    06'22"  (01:40'26")
    		06'22" (+02'16")998 / 16109
    17
    08'11"  (01:48'37")
    		08'08" (+04'02")1005 / 17114
    18
    07'34"  (01:56'11")
    		07'24" (+03'18")1021 / 18136
    19
    00'36"  (01:56'47")
    		09'09" (+05'03")65 / 18201
    20
    16'38"  (02:13'25")
    		08'26" (+04'20")1970 / 20172
    21
    04'07"  (02:17'32")
    		04'06"1002 / 21175
    22
    06'53"  (02:24'25")
    		06'54" (+02'48")996 / 22171
    23
    06'11"  (02:30'36")
    		05'01" (+00'55")1230 / 23402
    24
    08'52"  (02:39'28")
    		08'48" (+04'42")1005 / 24408
    25
    09'17"  (02:48'45")
    		09'10" (+05'04")1011 / 25419
    26
    08'15"  (02:57'00")
    		08'17" (+04'11")995 / 26414
    27
    08'40"  (03:05'40")
    		08'27" (+04'21")1024 / 27439
    28
    06'42"  (03:12'22")
    		06'36" (+02'30")1013 / 28452
    29
    06'27"  (03:18'49")
    		06'22" (+02'16")1013 / 29465
    30
    05'36"  (03:24'25")
    		05'36" (+01'30")999 / 30465
    31
    05'33"  (03:29'58")
    		05'30" (+01'24")1007 / 31473
    32
    06'12"  (03:36'10")
    		06'11" (+02'05")1000 / 32473
    33
    06'39"  (03:42'49")
    		06'37" (+02'31")1002 / 33476
    34
    07'28"  (03:50'17")
    		07'29" (+03'23")995 / 34472
    35
    06'44"  (03:57'01")
    		06'39" (+02'33")1011 / 35483
    36
    05'27"  (04:02'28")
    		05'26" (+01'20")1000 / 36484
    37
    06'42"  (04:09'10")
    		06'36" (+02'30")1014 / 37499
    38
    05'43"  (04:14'53")
    		05'41" (+01'35")1002 / 38502
    39
    06'20"  (04:21'13")
    		06'19" (+02'13")1002 / 39504
    40
    05'16"  (04:26'29")
    		05'17" (+01'11")996 / 40501
    41
    05'49"  (04:32'18")
    		05'47" (+01'41")1002 / 41504
    42
    06'28"  (04:38'46")
    		06'29" (+02'23")996 / 42500
    賽前宣言: 36
    1月累積里程 : 258.21 km NIKE FREE 3.0 FLYKNIT 累積 : 2304.6 km
    Voice Coach 上傳 | 9 years ago
    白玉如(姐刷的是黑卡~~), Allen 和其他 22 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    jijay 哇~36馬了耶~恭喜~!
    2015-01-04 17:44 ·
     1 個人推
    kaikai 恭喜完賽
    2015-01-04 18:17 ·
     1 個人推
    王同安 恭喜完賽 !
    2015-01-04 18:18 ·
     1 個人推
    唐銀森 恭喜順利完賽
    2015-01-05 12:04 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'53"00:05'53"
    205'53"00:11'46"
    305'44"00:17'30"
    405'34"00:23'04"
    506'57"00:30'01"
    606'02"00:36'03"
    706'06"00:42'09"
    805'57"00:48'06"
    906'24"00:54'30"
    1006'22"01:00'52"
    1105'54"01:06'46"
    1207'01"01:13'47"
    1305'58"01:19'45"
    1407'02"01:26'47"
    1506'47"01:33'34"
    1606'13"01:39'47"
    1707'56"01:47'43"
    1806'41"01:54'24"
    1915'10"02:09'34"
    2003'18"02:12'52"
    2103'39"02:16'31"
    2206'38"02:23'09"
    2305'57"02:29'06"
    2406'05"02:35'11"
    2510'34"02:45'45"
    2607'39"02:53'24"
    2709'23"03:02'47"
    2806'11"03:08'58"
    2906'48"03:15'46"
    3005'57"03:21'43"
    3105'42"03:27'25"
    3205'49"03:33'14"
    3306'00"03:39'14"
    3407'02"03:46'16"
    3507'45"03:54'01"
    3605'57"03:59'58"
    3706'24"04:06'22"
    3805'42"04:12'04"
    3905'40"04:17'44"
    4005'53"04:23'37"
    4105'53"04:29'30"
    4206'01"04:35'31"
    4306'17"04:41'48"
    43.305'58"04:43'31"

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