馮宣皓 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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5.7 km | 00:33:48 | 05:55/km

日期: 2015-01-10 15:38 - 地點: 新化體育公園 | ShinHua Sport Park - 天氣: 晴天 - 卡路里: 342 Cal

Pace: 06'18" / 06'29" / 04'51" / 04'58" / 04'59" / 08'46" /

1月累積里程 : 224.84 km

NB RC1600V2 累積 : 302.7 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

nOne, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'29"	00:12'47"
3	04'51"	00:17'38"
4	04'58"	00:22'36"
5	04'59"	00:27'35"
5.7	08'46"	00:33'48"

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