Beetle 2015/01/07 訓練日誌

Beetle 高雄
ID 60126

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Beetle

10.2 km | 00:56:15 | 05:32/km

日期: 2015-01-07 19:57 - 地點: 微笑公園 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'40" / 05'24" / 05'40" / 05'32" / 05'36" / 05'36" / 05'32" / 05'36" / 05'05" /

如果能維持這種速度跑完全馬就能破4!

1月累積里程 : 149.91 km

TCX 上傳 | 9 years ago

習慣就好, JAGUAR 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'40"	00:16'20"
4	05'24"	00:21'44"
5	05'40"	00:27'24"
6	05'32"	00:32'56"
7	05'36"	00:38'32"
8	05'36"	00:44'08"
9	05'32"	00:49'40"
10	05'36"	00:55'16"
10.2	05'05"	00:56'04"

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