6.8 km | 01:18:43 | 11:35/km日期: 2021-01-27 10:10 - 平均心率: 88 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'45" / 12'05" / 11'59" / 11'52" / 11'26" / 11'40" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" | 794 / 6794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'45" | 00:13'45" |
| 2 | 12'05" | 00:25'50" |
| 3 | 11'59" | 00:37'49" |
| 4 | 11'52" | 00:49'41" |
| 5 | 11'26" | 01:01'07" |
| 6 | 11'40" | 01:12'47" |
| 6.8 | 13'29" | 01:23'30" |
展開計圈分析
留言 
