5.0 km | 00:29:05 | 05:47/km日期: 2021-01-25 08:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'17" / 06'27" / 05'55" / 06'22" / 06'14" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'44") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
61.28 km 
亞瑟士 A680 nimbus 22 藍 累積 :
3238.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 06'27" | 00:11'44" |
| 3 | 05'55" | 00:17'39" |
| 4 | 06'22" | 00:24'01" |
| 5 | 06'14" | 00:30'15" |
| 5.0 | 05'50" | 00:30'24" |
留言 
