阿祥 2021/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

阿祥台北市
ID 65941

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4.8 km | 00:55:36 | 11:37/km

日期: 2021-01-25 21:16 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'49" / 10'15" / 11'29" / 11'04" / 14'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'41"

(10'41")

10'47" (+00'33")

989 / 989

2

10'23"

(21'04")

10'14"

1013 / 2003

3

11'19"

(32'23")

11'22" (+01'08")

994 / 2997

4

11'14"

(43'37")

11'12" (+00'58")

1002 / 4000

5

11'38"

(55'15")

14'57" (+04'43")

777 / 4778

1月累積里程 : 116.58 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	10'15"	00:21'04"
3	11'29"	00:32'33"
4	11'04"	00:43'37"
4.8	14'56"	00:55'15"

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