8.0 km | 00:45:07 | 05:37/km日期: 2021-01-25 10:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'16" / 05'34" / 05'48" / 05'29" / 05'32" / 05'18" / 05'18" / 05'56" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'53" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 312.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'34" | 00:11'50" |
| 3 | 05'48" | 00:17'38" |
| 4 | 05'29" | 00:23'07" |
| 5 | 05'32" | 00:28'39" |
| 6 | 05'18" | 00:33'57" |
| 7 | 05'18" | 00:39'15" |
| 8 | 05'56" | 00:45'11" |
| 8.0 | 02'54" | 00:45'15" |
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