4.3 km | 00:33:58 | 07:50/km日期: 2015-01-09 23:48 - 地點: TY - 平均心率: 136 - 卡路里: 242 Cal - 總步數: 5602 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 85%
Pace: 08'01" / 07'26" / 07'22" / 08'11" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+00'35") | 1006 / 1006 | 168 / 74 |
| 2 | | 07'28" (+00'06") | 995 / 2001 | 165 / 80 |
| 3 | | 07'22" | 998 / 2999 | 164 / 82 |
| 4 | | 08'11" (+00'49") | 1010 / 4010 | 166 / 73 |
| 5 | | 08'59" (+01'37") | 319 / 4329 | 150 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.44 km 
NewBa MR580BST 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'26" | 00:15'27" |
| 3 | 07'22" | 00:22'49" |
| 4 | 08'11" | 00:31'00" |
| 4.3 | 08'59" | 00:33'58" |
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